Sol Levante のパン
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週末の朝ごはんは私にとって大事な時間。
なので、朝食のためにお気に入りのパンを買って帰ることが金曜の夜の習慣です。
パンや朝食用の食材を買って帰りたいがために、金曜はあまり飲み会の予定を入れたくない、とまで思うほど。(笑)
こんなこと友達に知れたら恐ろしいけど・・・

この週末の朝ごはんにはSol Levante のパンを購入。
ケーキだけじゃなくてパンも美味しいSol Levanteです。
名前は全然覚えられませんが、これはサクサクのパイ生地にリコッタチーズで作ったクリームが入ったパン。
めちゃ美味しい~~~。パイ生地のザクザクした食感がたまりません。
フィレンツェ伝統のパン、、、だったかな?


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今、一番お気に入りのアップルパイ。
期間限定のため、「今しか食べられない!」とせっせと買ってます。
甘さ控えめなので、朝ごはんで食べても全然平気。
アップルパイ好きの父にも買ってあげたけれど、「酸っぱすぎる」とお気に召さなかった。
どんだけ甘党なのだろか・・・

今朝の朝ごはんは
# by ruki_fevrier | 2010-12-12 13:01 | | Trackback | Comments(4)
お昼寝習慣
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最近、会社でお昼寝しています。
30分でお弁当を食べて、残り30分はお昼寝する。そんな昼休みを過ごしています。
お昼寝すると午後の仕事の捗り方が全然違うので止められません~。

最初はお気に入りのクラシック音楽を聴いて寝ていたのですが、最近はこのCDを聴いています。

「お昼寝のための音楽」

音楽、というより、波の音や森の音が流れているもので、気づいたら寝てます。
そして目覚めの時間が近づくと、曲調が変わり、徐々に覚醒し最後は鐘が鳴って目が覚めるのです。
これ、すごくいいです。クラシックもいいんですけど、目覚めのすっきり感が違います。
こういうの、ミュージック・セラピーっていうんですね。

春から参加している医療と介護の研究会に、このCDを作っている会社の方がいらしてこのミュージック・セラピーについて紹介していただきました。
現在、企業では鬱や不眠症対策に力を入れていて、仮眠室を作ったりするところもあるとか。
うちのスタッフは元気なのばかりで鬱や不眠症なんて全然縁が無いので、そんな話を聞いてびっくりしました。
みなさん、かなりストレスを抱えながら仕事をしているんですね。
いや、まぁ、きっとうちのスタッフもストレスが無いわけじゃないけれど、やはり好きなことを仕事に出来ているというのは何よりも幸せなことなのでしょう。

このCDはその時に頂いたのですが、他のタイトルをチェックしてみると「更年期にやさしい音楽」なんてのもあり興味津津。
今から更年期対策のために聴いておこうかしら?なんて思う今日この頃。まだ早い!?
# by ruki_fevrier | 2010-12-11 15:05 | | Trackback | Comments(2)
コラーゲン鍋で忘年会
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忘年会シーズンが始まりました~
忘年会第一弾は、2度目の大学の同級生たちと。
はい、全員一回り年下の女子です。若い・・・

場所は、こーんな風に東京の夜景が一望できるお店。
東京タワーも見えました。


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夜景とお花。こんなお店で飲むのは久しぶりだわ~♪
夜景を見ると心が躍る。バブル時代を思い出すからかしら。(笑)

初めて見た!
# by ruki_fevrier | 2010-12-09 22:23 | | Trackback | Comments(0)
少し早いクリスマス★
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先週末、素敵なお宅にお邪魔して、クリスマス・パーティー♪
お友達の家でクリスマス、なんて、一体いつ以来だろう・・・
2mもある大きなツリーに感激!日本じゃないみたい~。
うーん、いいなぁ、大きなツリー。私も部屋に置きたくなりました。(ってそんな場所ないけど。笑)

食べて、食べて、喋りまくり
# by ruki_fevrier | 2010-12-07 23:15 | | Trackback | Comments(14)
グロリオサ
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秋のとある日、街角の花屋で見かけて以来、ずーっと部屋に飾りたいと思っていた花。

アフリカ原産のグロリオサ。

綺麗な花には毒があるのですよ。球根はグロリオシンという毒を含む。
だからグロリオサ。多分。


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炎みたいな赤い花。
特に好きでも嫌いでも無かった。どちらかと言えば、苦手な花。
だから庭に植えたいと思ったことも無い。

それなのに、なぜだろう。あの日、見かけて以来、すごくすごく飾りたいと思った。


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その日は迷って買わなかった。
家に薔薇が咲いていたから、飾る花を買う気分にならなかったから。

でも、やっぱり買おうと思って探すと、なかなか出会えず。
先々週の金曜日。乗り換え駅の花屋で見つけて、やっと飾れました。
鈴木麻起子さんのトルコブルーの花瓶にワサッと投げ入れた。

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# by ruki_fevrier | 2010-12-05 20:50 | | Trackback | Comments(4)